Jiamini, Unaweza.
Jiamini, Unaweza.
Nguvu za kiume na mzunguko wa damu: Kitu gani husababisha uume usimame? Unaweza kujibu ni msisimko. Ni kweli, Jibu lako linaweza kuwa sahihi. Hata hivyo msisimko ni matokeo. Kipo kinachosababisha kutokea huo msisimko. Bila hicho, hakuna msisimko unaoweza kutokea. Kila mwanaume anatakiwa kujuwa jibu sahihi la swali hili ili atakapopatwa na tatizo atambuwe wapi pa […]
Sababu za uume kushindwa kusimama Kushindwa kwa uume kusimama pia hutambulika kama kuishiwa nguvu za kiume. Ni kitendo cha mtu kushindwa kusimamisha uume au kudumisha usimamaji wa uume kwa muda wa kutosha kufanya tendo la tendo na mwenza wake. Pamoja na ukweli kuwa mara zote Mwanaume lazima atafika kileleni, hali huweza kuwa tofauti kwa upande […]
Sababu za kupungua kwa nguvu za kiume Kuishiwa nguvu za kiume ni jambo la kawaida kwa wanaume wengi. Ni kushindwa kwa uume kudumu kusimama barabara kwa ajili ya tendo la ndoa, au kuwahi kufika kileleni. Ni jambo linaloweza kumtokea kila mwanaume bila kujali ni nani. Linaweza kukutokea mara moja moja kwa mwezi au mara kadhaa kwa mwaka […]
NGUVU ZA KIUME NI NINI? Nguvu za kiume ni neno linalotumika mara nyingi kumaanisha ‘Uwezo wa mwanaume kufanya tendo la ndoa’. Na inapokuwa tofauti na hivi, tunaita ni ‘kupungua au kukosa nguvu za kiume’. Kupungukiwa kwa nguvu za kiume hutofautiana toka mtu mmoja hadi mwingine. Inaweza kuwa ni hali ya kutokuwa na uwezo wa kusimamisha […]
Jinsi ya kuongeza uume Ukubwa wa uume unategemea vitu kama kiwango cha mhemuko, muda, hali ya hewa na unashiriki tendo la ndoa mara ngapi. Si wanawake pekee ambao huwa bize kuona wanakuwa na maumbile mazuri na kwamba wanakuwa ni wenye kuvutia muda wote. Ni kawaida kukuta chumbani kwa mwanamke vipodozi vingi vya kila namna na […]
Mwanaume Kama Upo Hivi Utaachwa Na Kila Mwanamke…. ! ….Leo nimeona niongelee hili swala la wanaume wengi kutokudumu kwenye Mahusiano au kuachwa mara kwa mara Kuna sababu zinaweza kuchangia lakini kuna wakati mwanamke anaamua tu kutoka na mwanaume mwingine. Wanaume wengi huona kama hakuna tatizo ila ni maamuzi tu ya mwanamke, lakini ukweli wa mambo […]
Namna kitunguu swaumu kinavyoongeza nguvu za kiume Kitunguu swaumu na nguvu za kiume Kama umekuwa ukijiuliza iwapo kitunguu swaumu kinaongeza nguvu za kiume na namna gani kinafanya kazi hiyo leo ndiyo mwisho wa wewe kuendelea kujiuliza swali hilo sababu naeleza kila kitu namna kitunguu swaumu kinavyoongeza nguvu za kiume kupitia makala hii. Endelea kusoma… Jina […]
Utajuwaje kama upungufu wako wa nguvu za kiume ni tatizo la kisaikolojia au ni tatizo la mwili wako Kama umekuwa ukijiuliza ni nini hasa ndiyo chanzo cha tatizo lako la kupungua kwa nguvu za kiume na hupati jibu, basi hatimaye leo umetua sehemu uliyokuwa ukiihitaji. Upungufu wa nguvu za kiume unaweza kukutokea kama matokeo ya […]
Kwenye makala hii naeleza kwa kirefu juu ya dalili anazozionyesha mwanaume asiyejiamini. Kama unapenda kufahamu ikiwa una tatizo la kutokujiamini au huna fuatilia makala hii mpaka mwisho. Kumbuka naeleza juu ya mwanaume asiyejiamini kwenye ndoa yake au kwa mke wake. Makala hii haielezi juu ya mwanaume asiyejiamini sehemu nyingine labda kazini au kwenye maisha mengine, […]
Sababu kuu 4 kwanini huponi tatizo lako la upungufu wa nguvu za kiume 1. Unasubiri upone ndipo uendelee kushiriki tendo la ndoa Moja ya kosa kubwa unalolifanya linalokusababishia usipone tatizo lako la upungufu wa nguvu za kiume ni kusubiri upone ndipo uendelee na tendo la ndoa. Ni kosa kusubiri upone hali yako ya kuwahi sana […]
Dalili za mwanamke anayetaka kushiriki tendo la ndoa Shida moja kubwa iliyopo upande wa wanawake hasa wanawake wa Afrika ni kuwa kwao suala la tendo la ndoa ni suala la mwanaume. Jamii hapa Afrika zimempa mamlaka yote kuhusu tendo la ndoa mwanaume. Mwanaume ndiyo anapaswa kumtongoza mwanamke, na ndiyo atahitajika kila mara kuanzisha habari ya […]
Mambo 6 ya uongo uliyofundishwa kuhusu nguvu za kiume Wakati tukiwa watoto, tukiwa vijana wakubwa wakati mwingine hata tukiwa watu wazima hata wazee kuna elimu na maelekezo huwa tunafundishwa na watu wengine mhimu kwenye maisha yetu. Walimu hao wanaweza kuwa ni walimu wa darasani kabisa shuleni, anaweza kuwa ni baba yako, ndugu yako, daktari, mchungaji […]
Dalili 17 za mwanamke anayechepuka 1. Kujipenda sana kunaongezeka Dalili mojawapo kukuonyesha kwamba huenda mkeo anachepuka ni ile hali ya kuongeza Kujipenda na kujipamba sana tofauti na siku au miezi kadhaa ya kabla. Kama ameanza kuwa msafi zaidi na kupenda kuvaa vizuri zaidi tofauti na alivyokuwa kabla basi hiyo ni dalili mambo yameanza kuwa mazuri […]
Dalili 17 za homoni kutokuwa sawa kwa mwanaume Hali ya homoni kutokuwa sawa kwa mwanaume hutokea wakati mwili wako unapozalisha sana au wakati mwili wako unazalisha kidogo sana homoni mhimu kwenye mwili wako. Hali ya homoni imbalance kwa maisha ya sasa ya mbio na haraka ni jambo la kawaida sana kwa wanaume wengi. Kila mwanaume […]
Kitu kimoja ambacho karibu wanandoa wote hugombana kwa sababu yake Kila ndoa unayoiona au kila wanandoa unaowaona hata kama kuna nyakati wanaonekana kuwa na furaha sana machoni pa watu, bado kuna nyakati huwa wanagombana! Bila kujali dini yao, umri wao, elimu zao, kipato chao, rangi zao, yaani bila kujali chochote kuwahusu wanandoa husika bado kuna […]
Sababu 5 za kupungua kwa idadi ya mbegu za kiume duniani Kiwango cha mbegu za uzazi za kiume kilianguka kwa 51% katika kipindi cha miongo mitano, kulingana na tafiti Kiwango cha mbegu za uzazi za kiume kinachotolewa wakati wa tendo la kujamiiana kimeshuka kwa asilimia 51 katika kipindi cha miaka 50 iliyopita. Ni moja ya […]
Naitwa Fadhili Paulo Naitwa Fadhili Paulo, ni Tabibu wa Tiba asili. Ni mwanzilishi wa Tumaini Herbal Life (C.E.O & Founder). TUMAINI HERBAL LIFE, Ipo Kibugumo Mji Mwema Kigamboni. Lakini tunafanya pia kazi kwa njia ya mtandao. Tumaini Herbal Life Tunauza Dawa za Asili, Vipodozi vya Asili na Vyakula vya Asili. Muda wa kazi : Saa tatu […]
Mambo 6 ambayo huwa hawakuambii kuhusu maisha ya ndoa 1. Mahaba mazito ya mwanzo hayadumu milele Kila mara unapoanza mahusiano mapya au kila penye ndoa mpya huwa kunakuwa na mahaba mazito. Ni wakati huo unaweza kujihisi upo juu ya watu wote kwenye hii dunia. Ni wakati wa kimuhemuhe, ni wakati wa hamasa, ni wakati wa […]
Dodoma. Kamati ya Bunge ya Huduma na Maendeleo ya Jamii, imeshtushwa na kasi ya kuvunjika kwa ndoa nchini chanzo kikubwa kikiwa ni kumomonyoka kwa maadili huku Mkoa wa Dar es Salaam pekee ndoa ni zaidi ya 300 zikivunjika kwa mwezi. Hayo yamesemwa leo na Mwenyekiti wa Kamati hiyo, Stanslaus Nyongo, leo Jumatatu Septemba 5, 2022 baada […]
Dawa 6 zinazopunguza nguvu za kiume na hutumiwa sana Tafiti mbalimbali zimegundua dawa ambazo zina athari kubwa juu ya nguvu za kiume na hutumiwa mara kwa mara. Hapa chini ni dawa zinazopaswa kuepukwa na wanaume, ili wasipoteze nguvu zao za kiume. Maisha ya kitandani ni moja ya mahitaji makubwa ya mwanadamu, lakini wakati mwingine huja […]
Maneno mawili mhimu zaidi ya neno NAKUPENDA kwenye mapenzi na mahusuiano Nakusalimu kwa jina la jamhuri ya muungano wa Tanzania … Leo tena ninapenda kuongelea maneno mawili mhimu zaidi ya neno NAKUPENDA kwenye mahusiano na mapenzi kwa ujumla. Kila mmoja wetu anafahamu umhimu wa neno NAKUPENDA kwenye mahusiano na mapenzi kwa ujumla. Naamini hakuna mtu […]
Sababu 6 zinazopelekea kuvunjika kwa ndoa nyingi Wanaume mnafahamu nimekuwa nikiwauzia dawa za asili kwa ajili ya kuimarisha nguvu za kiume na wanawake pia baadhi yenu nimekuwa nikiwauzia dawa za asili kwa ajili ya kuamsha hisia na kuongeza hamu ya tendo la ndoa. Sasa dawa peke yake bila kuwaeleza na mambo mengine yanayoweza kuboresha mahusiano […]
Soda za energy na nguvu za kiume Kwenye makala hii naangazia uhusiano uliopo kati ya soda za energy na nguvu za kiume. Soda za energy au ‘energy drinks‘ ni aina mpya ya soda zilizojitokeza miaka ya hivi karibuni na zimetokewa kupendwa na watu wengi sana hasa vijana. Mimi mwenyewe ni mnywaji wa soda hizo wa […]
Makosa mengine matatu wafanyayo wanaume kitandani Kumekuwa na dhana nyingi hasa ambazo ni potofu kuhusu tendo la ndoa. Kumekuwa na mijadala mingi isiyo na mwisho kuhusu hili na wanaume wengi wanaonyesha hawana ufahamu juu ya wanawake juu ya nini hasa wanapenda au hawapendi linapokuja suala la tendo la ndoa. Na wanaume wengi wanaishia kuchanganyikiwa juu […]
Usifanye mambo haya 9 muda mchache kabla ya tendo la ndoa Tendo la ndoa ni moja ya jambo la starehe na lenye uwezo wa kukupa furaha kuliko kitu kingine chochote na mara nyingi halihitaji gharama yoyote. Ni moja ya tendo la watu wawili wa jinsia tofauti lenye uwezo wa kuunda taifa. Ni tendo lenye uwezo […]
Jinsi ya kuongeza nguvu za kiume bila kutumia dawa Kwenye makala hii nafundisha jinsi unavyoweza kuongeza na kuimarisha nguvu zako za kiume bila kutumia dawa. Ni kweli inawezekana kabisa kuimarisha nguvu zako za kiume bila kutumia dawa kama unafahamu ni vitu gani na gani hasa vinahitajika. Kabla ya yote unatakiwa uwe na ufahamu wa kutosha […]
Jinsi kuchepuka kunavyoleta tatizo la upungufu wa nguvu za kiume Leo nitazungumzia namna kuchepuka kunavyoleta upungufu wa nguvu za kiume. Na hii ni pale mwanaume anapogundua mkewe anachepuka. Hapa unakuwa umefahamu na una uhakika kabisa mkeo amechepuka au anaendelea kuchepuka. Mke anauma sana asikuambie mtu. Ndiyo sababu ni rahisi kwa ndoa kuendelea kuwepo ikiwa mke […]
Dalili kuu 5 zitakazokuonyesha unapungukiwa nguvu za kiume Unazifahamu dalili za kukuonyesha kuwa unapungukiwa au una tatizo la upungufu wa nguvu za kiume?. Kwenye mwili wa binadamu kuna mambo mengi ambayo hatuyaelewi na mara nyingi huwa hatuna muda wa kuyapeleleza. Kwahiyo unapojihisi huenda kuna kitu siyo sawa kwenye afya yako ya kitandani huo ndiyo wakati […]
Uhusiano wa kitambi na upungufu wa nguvu za kiume Wanaume wengi wanaopenda kufuatilia afya zao huwa hawapendi kuwa na kitambi na wanafanya kila wawezalo ili kukiepuka. Lakini wapo baadhi ya wanaume wachache ambao huhangaika kwa kila njia ili wapate kuwa na kitambi ili iwe rahisi waonekane ni mabosi na ni watu wenye hela! Ndiyo wapo […]
Sababu zingine 6 za mke kupoteza hamu ya kutaka kushiriki tendo la ndoa Kesi za wanawake kupoteza hamu ya tendo la ndoa zimezidi kuongezeka tangu mwanzoni mwa mapinduzi ya viwanda hapo mwanzoni mwa karne ya 19. Kila mtu ana sababu zake juu ya kuongezeka kwa tatizo hili. Mwanamke kukosa au kuishiwa hamu ya tendo la […]
Dawa ya kuacha punyeto Bila shaka umzima na unaendelea vizuri na mwaka mpya. Kwa sababu hii ni makala yangu ya kwanza tangu mwaka huu uanze basi napenda kutumia nafasi hii kumshukuru Mungu kwa kutuwezesha kuvuka salama na kuuona mwaka mwingine wa 2022. Napenda kukutia moyo na kukuombea yale yote uliyopanga kuyafanya mwaka uliopita 2021 na […]
Hasara inayoweza kutokea mke anapoishiwa hamu ya tendo la ndoa mara kwa mara Nakusalimu kwa jina la jamhuri ya muungano wa Tanzania … Ni matumaini yangu umzima na unaendelea na kazi na majukumu yako ya kujenga maisha yako na taifa kwa ujumla. Leo tena nimepata muda na nimeona niliongelee hili nalo. Nataka upate kufahamu ni […]
Mtongoze mwanamke yoyote kwa kutumia mbinu hii Kwa wale wenzangu na mimi a.k.a kina domo zege leo ni bahati yetu na hatimaye shida kubwa iliyokuwa ikitusumbua inaweza kuisha leo! Ndiyo kwa mwanaume ambaye ni muoga wa kutongoza mtaani tumezoea kumuita domo zege. Mara nyingi kuogopa kutongoza ni matokeo ya aibu kubwa aliyonayo mtu na uoga […]
Je inachukua muda gani madhara ya punyeto kupotea OK ok Hili ni swali nimekuwa nikiulizwa mara kadhaa na wanaume huko WhatsApp Nafikiri leo utapata jibu sahihi na la kueleweka zaidi kuhusu swali hili. Moja ya tabia ya mtu anayependa kujichua au moja ya tabia ya mtu anayepiga punyeto mara nyingi huwa ni tabia ya kupenda […]
Magonjwa 10 yanayosababisha upungufu wa nguvu za kiume Kushuka kwa nguvu za kiume hakutokani tu na punyeto au vilevi au kutokushiriki mazoezi ya viungo kila mara Pia siyo jambo la kushindwa kufahamu ule nini au usile nini Wakati mwingine nguvu za kiume hushuka kama matokeo ya magonjwa mbalimbali yanayomkabili mwanaume Kwenye makala hii nitajadili kueleza […]
Faida 15 za kushiriki tendo la ndoa mara kwa mara Utafiti mmoja wa mwaka 2015 ulihitimisha kwamba kushiriki tendo la ndoa mara kwa mara kuna uhusiano mkubwa na wa moja kwa moja wa ubora wa afya yako na maisha yako kwa ujumla. Kuridhika katika mahusiano kunaweza kuongezeka sana kutokana na watu waliopo kwenye mahusiano kushiriki […]
Mwanaume mwenye sifa hii anapendwa na wanawake wote. Leo nitakueleza kwa undani kabisa ni nini hasa wanawake wanapenda kutoka kwa waume zao au wachumba zao. Wanaume karibu wote kote duniani wamekuwa na swali hili na kutaka KUFAHAMU ni nini hasa kinachowavutia wanawake kwao. Wanaume wengi wanatafuta KUFAHAMU ni tabia gani au ni kitu gani wakiwa […]
Ukweli na uzushi kuhusu homoni ya testosterone Kichocheo cha testosterone ni homoni ambayo hupatikana zaidi kwa upande wa mwanaume ni muhimu kwa afya ya pande zote mbili yaani mwanamke na mwanaume pia. Kadri umri unavyoenda mbele basi kiwango cha uzalishaji wa kichocheo cha testosterone kupungua, kupungua kwa kichocheo hiki kawaida huanza baada ya miaka 30 […]
Maswali ninayoulizwa mara kwa mara na wanaume Leo nimependa kuchukua nafasi na muda huu kujibu kwa kina baadhi ya maswali ambayo nimekuwa nikiulizwa mara kwa mara na wanaume huko WhatsApp. Aidha yapo pia maswali mengine ambayo nimekuwa nikiulizwa mara kwa mara na wavulana. Wavulana ni watu wa jinsia ya kiume wenye umri wa kati ya […]
Je kushiriki tendo la ndoa mara nyingi kunaongeza furaha zaidi? Je wanandoa wanatakiwa kushiriki tendo la ndoa mara ngapi kwa mwezi ili kujihakikishia uhusiano mzuri na wenye furaha? Sisi sote tunaweza kukubaliana kwamba tendo la ndoa ni moja ya kitu mhimu sana kwenye mahusiano. Inaonyesha kunaweza kuwa na ukweli kiasi fulani juu ya uhusiano wa […]
Sababu kuu 7 kwanini wanawake wanachepuka Asilimia mpaka 45 ya wanawake waliopo kwenye ndoa wanachepuka. Kumbuka sababu za mwanamke kuchepuka ni nyingi na hakuna namna wewe kama mwanaume unaweza kufanya ili kumzuia mkeo asichepuke. Haijalishi wewe mwanaume ni nani na una nini. Mkeo akiamua kuchepuka atachepuka tu, huwezi kumzuia. Kuna vitu unaweza kufanya kama mme […]
Mwanamke akikupenda sana anaweza kuchepuka Mkeo akikupenda SANA anaweza kuchepuka!!! Huenda ulikuwa bado hujuwi kuhusu hili lakini moja kati ya sababu nyingi zinazoweza kumshawishi mkeo achepuke inaweza kuwa ametokea kukupenda sana kupita kiasi. Hiyo ni ngumu kuielewa lakini nitajaribu kukusaidia uweze kuelewa kwanini hilo linaweza kutokea. Kinachotokea ni kitu ambacho kwa lugha ya kiingereza hujulikana […]
Unaifahamu G-Spot, vipi kuhusu A-Spot? Watu wengi au wanaume wengi wanafahamu kuhusu G-Spot lakini hawaifahamu A-Spot Ndiyo, nafahamu wapo wengine wengi hata hiyo G-Spot yenyewe hawajui inapatikana wapi kwenye mwili wa mwanamke Wataalamu wengi wa elimu ya tendo la ndoa wanasema kulisisimua hili eneo la A-Spot kunaweza kumsaidia mwanamke kuondokana na tatizo la kuwa na […]
Sehemu kuu 8 zenye msisimko zaidi katika mwili wa mwanamke ZIFUATAZO NI SEHEMU KUU 8 ZENYE MSISIMKO KATIKA MWILI WA MWANAMKE: 1. NYWELE Sehemu ya kwanza yenye msisimko katika mwili wa mwanamke ni kwenye nywele, katika sehemu hii huleta msisimko kwa pande zote mbili kwa mwanaume na kwa mwanamke. Walio wengi katika mapenzi hupuuzia eneo […]
Nguvu za kiume siyo idadi ya mabao. Nguvu za kiume siyo kurudia mara ya pili.
PICHA NA VIDEO ZA UCHI NA NGONO, NAMNA YA KUSHINDA! [MUHIMU SANA KWA VIJANA] Nadhani Picha Za Akina Dada Wakiwa NUSU UCHI AU UCHI Zinawalenga Zaidi Akina Kaka… Picha Za Akina Dada Wenye NGUO ZA KULALIA TU, AMA NGUO ZA UFUKWENI, AU VITOVU WAZI, NGUO ZA KUBANA Nakadhalika Zinawalenga Akina Kaka Maana KWA NAMNA YA […]
UTAFITI : Wanaume maskini wana nguvu nyingi kitandani kuliko wanaume matajiri Tofauti na watu wengi tunavyojuwa na kufahamu na kuamini kuwa watu wenye hela watakuwa na nguvu za kiume za kutosha kitandani, utafiti wa hivi karibuni unatoa majibu tofauti na wengine wengi wanavyoamini Watu wengi hudhani mwanaume akiwa hana hela basi anakuwa mtu wa mawazo […]
Je wanawake huwa wanataka mwanaume adumu muda gani kitandani Watu wengi wamekuwa wakiamini kwamba mwanaume anapochelewa sana kufika kileleni basi ndiyo tendo la ndoa linakuwa tamu jambo ambalo si kweli. Umekuja hapa ukitafuta jibu la swali hili na usijifikirie upo peke yako ambaye umekuwa ukitaka kujuwa jibu la swali hili – ni wengi wamekuwa wakiniuliza […]
NJIA ZINGINE MPYA 8 ZA KUONDOA TATIZO LA KUWAHI KUFIKA KILELENI Kati ya matatizo makubwa kabisa yanayowasumbuwa wanaume katika suala la kujamiiana ni kufika kileleni mapema. Takwimu zisizo rasmi zinasema kuwa, wanaume 7 kati ya 10 wanapatwa na tatizo hii. Malalamiko yanayotolewa na baadhi ya wanaume yanathibitisha kwamba, muda wa kumaliza tendo huwa kati ya […]
Tendo la ndoa hupunguza hatari ya kupata saratani ya tezi dume Katika hali ya kawaida inaelezwa kushiriki tendo la ndoa kuna faida nyingi kiafya, hata hivyo kushiriki tendo la ndoa mara nyingi kupita kiasi kunaweza kusababisha matatizo ya msingi ambayo huleta madhara kwa watu wanaoiendekeza. Mtu anaweza kuwa na mwenzi na kujikuta kila siku anatumia […]
Mambo 9 ya kushangaza na usiyoyajuwa kuhusu mbegu za kiume Una elimu au uelewa wa kiasi gani kuhusu mbegu za kiume yaani shahawa? Kuna uwezekano mkubwa hujawahi kuwa na muda wowote wa kupeleleza au kujifunza mengi kuhusu mbegu zako. Kama hujawahi kupata shida kutungisha mimba unaweza usiwaze lolote kuhusu mbegu zako na ukaendelea kuzichukulia poa […]
VYAKULA VITANO VINAVYOUA NGUVU ZAKO ZA KIUME BILA WEWE KUJUWA Ulivyo ni kile unachokula na kunywa kila siku. You are what you eat. Kama unakula takataka utakuwa takataka na kama unakula vyakula vya afya basi utakuwa afya. Hakuna upendeleo katika hili! Kama hujuwi nguvu za kiume ni kitu gani hasa bonyeza kwanza hapa. Chakula unachokula […]
SABABU ZA WANAUME KUKOSA HAMU YA KUFANYA TENDO LA NDOA Ni matumaini yangu umzima wa afya Leo katika mada yangu hii, nataka kuzungumzia zaidi sababu za wanaume wengi kukosa hamu ya tendo la ndoa. Kama ilivyo matatizo mengine, tatizo la kukosa hamu ya kushiriki tendo la ndoa huwakumba na wanaume vilevile ila siyo kwa kiwango […]
Jinsi uchovu sugu unavyoleta upungufu wa nguvu za kiume Uchovu unaotokana na kazi ni zaidi ya kuchoka kwa kawaida, na unazidi uchovu unaosababishwa na shughuli za kila siku. Dalili za uchovu huo ni kuchoka kupita kiasi kwa muda mrefu na vilevile kuhisi umekata tamaa na kukosa nguvu. Watu wanaokabiliana na uchovu huo hawafurahii kufanya kazi […]
Usile vyakula hivi muda mchache kabla ya tendo la ndoa Ni usiku wa mahaba leo. Wakati unajipanga juu ya mavazi utakayovaa bila shaka kunaweza kuwa na chakula cha pamoja kabla ya kwenda kulala ili kuongeza kidogo hali ya kuwa pamoja. Sasa kama hujuwi ni chakula kipi ule na kipi usile muda mchache kabla ya hiyo […]
Namna wanawake wanavyochangia upungufu wa nguvu za kiume kwa waume zao Wanawake wanahusika pia na upungufu wa nguvu za kiume Kesi ya wanaume kupungukiwa nguvu za kiume zimezidi kushika kasi, kiasi cha kufanya dawa za kuongeza nguvu hizo kuwa maarufu na zenye mahitaji makubwa katika jamii Waganga wa kienyeji wamekuwa wakitumia dawa hizo kama tiba […]
JINSI YA KUACHA PUNYETO Punyeto ni tendo lolote la kujitafutia ashiki binafsi hasa kwa kuchochea viungo vya uzazi. Wanaochukua hatua hiyo ili wajipatie kionjo cha kuridhisha kinachofanana na kile cha tendo la ndoa kwa kawaida wanasukumwa na msisimko uliowapata, pamoja na aibu ya kujitafutia mtu na hofu ya kuambukizwa maradhi ya zinaa. Kufanya hivyo ni […]
Namna msongo wa mawazo unavyoleta tatizo la kuwahi kufika kileleni Hali ya mfadhaiko inasemwa kutokea wakati ubongo unapokabiliana na tatizo la mvurugiko wa akili na kujikuta ukishindwa kuendana na hali zingine zinazohitaji umakini kwa wakati mmoja. Jambo hili linaweza kuuteka ubongo na kudhoofisha uwezo wake. Hatimaye hali hii ya ufadhaikaji katika ubongo inaweza kutengeneza dalili […]
Pengine tayari unafahamu kuwa kutokujishughulisha na mazoezi ya viungo mara kwa mara ni hatari kwa afya yako ya nguvu za kiume. Ndiyo hilo ni jambo ambalo kila mtu analijuwa (common sense). Jina langu naitwa Fadhili Paulo. Endelea kusoma … Mara nyingi tunapozungumzia vitu vinavyoharibu au kushusha nguvu za kiume huwa tunakimbia kutaja vilevi, vyakula feki, […]
Kupitia makala hii nitakueleza kwanini mazoezi ya viungo ni mhimu sana kwa nguvu za kiume. Pia utapata kuona mazoezi manne maalumu kabisa kwa kazi hii. Zingatia sana umhimu wa mazoezi ya viungo. Bila kujishughulisha na mazoezi ya viungo kila siku itakuwa ni vigumu sana kwako kupona tatizo la upungufu wa nguvu za kiume. Kutengeneza mishipa […]
Katika makala hii nitakueleza juu ya vyakula vinavyoongeza nguvu za kiume kwa haraka zaidi na nitakueleza chakula kimoja baada ya kingine kiundani zaidi. Jina langu naitwa Fadhili Paulo. Endelea kusoma … Unachotakiwa ni kujijengea mazoea ya kuhakikisha mlo wako kwa siku haukosi hivi vyakula. Ukiwa mbunifu kwenye kupika kuna uwezekano ukatumia vyote au nusu yake […]
Katika makala hii nitakueleza Vyakula ambavyo mwanaume hatakiwi kula ili kubaki na afya bora wakati wote. Kuna vingine unaweza kuwa unavitumia kila siku bila mwenyewe kujuwa. Awali ya yote elewa tu kuwa hii ni orodha ndogo sana katika vyakula ambavyo mwanaume hatakiwi kula. Ni sehemu ndogo na kwa hakika vinazidi zaidi ya vyakula 20 ambavyo […]
Makosa wafanyayo wanaume wengi wakiwa kitandani 1.Kosa la kwanza : KUWA MBALI NA MWILI WA MWANAMKE Wakati unashiriki tendo la ndoa mwanamke anapata Raha zaidi Ikiwa mwanaume utamlalia mwili wako wote juu yake Wanaume wengi hawajuwi hili. Usiweke mikono yako Kama stendi na kubaki juu juu tu huku uko bize na shughuli yako. Mlalie kabisa […]
Swali: Je Punyeto ni dhambi kwa mjibu wa Biblia? JIBU: Biblia haisemi moja kwa moja wala kutaja punyeto kama ni dhambi. Aya ya kwenye Biblia ambayo mara nyingi huwa inanukuliwa ikihusishwa na punyeto ni habari ya Onan kwenye kitabu cha mwanzo 38 : 9 – 10. Wengine huutafsiri mstari huu kwa maana ya kwamba kumwaga […]
MAZOEZI YANAYOONGEZA NGUVU ZA KIUME Zingatia sana umhimu wa mazoezi ya viungo. Bila kujishughulisha na mazoezi ya viungo kila siku itakuwa ni vigumu sana kwako kupona tatizo la upungufu wa nguvu za kiume. Kutengeneza mishipa na kupunguza uzito isiwe ndiyo sababu pekee ya kwenda gym. Kama unahitaji nguvu za kiume na uume wenye afya, unahitaji […]
Madhara ya kupiga punyeto kwa wanaume Tunahitaji mahusiano ili tuongezeke na hili haliwezi kufanikiwa bila kushiriki tendo la ndoa kati ya watu wa jinsia mbili tofauti. Hisia hizi huanza kujitokeza pale mtu anapofikia wakati wa kubarehe. Hapa ndiyo wakati mgumu na mbaya kwa kijana hasa kwa asiyejitambua na asiye na usimamizi wa karibu wa wazazi […]
Dawa ya kuongeza mbegu za kiume Mwanaume mwenye uwezo wa kuzalisha anahitaji kuwa na mbegu zisizopungua milioni 20, chochote chini ya hapa kinaweza kuwa sababu ya kutokutungisha ujauzito. Ikitokea umegundulika kuwa na mbegu chache, ni nyepesi sana na hazina nguvu za kukimbia vya kutosha basi dawa hii itaweza kukusaidia kuongeza uwingi wa mbegu zako bila […]
Dawa ya asili inayoimarisha nguvu za kiume na kutibu madhara yatokanayo na punyeto Msamitu Msamitu ni mchanganyiko wa mimea na mitishamba mbalimbali ya asili. Ni dawa nzuri sana katika kutibu tatizo la nguvu za kiume na pia inasaidia sana kwa wanaume wenye tatizo la nguvu za kiume hasa lililosababishwa na kujichua au kupiga punyeto kwa […]
